Todos os compostos descritos neste manual são complementos alimentícios e nutricionais de origem natural, e as enfermidades e tratamentos enunciados são obtidos de depoimentos de pessoas e citações bibliográficas. São expostos aqui apenas com finalidade informativa geral.
Ao seguir qualquer tratamento dos descritos neste manual, sugerimos consultar seu médico. Se estiver fazendo algum tratamento com orientação médica, continue, além de fazer uso desses produtos de origem natural. Ao começar um tratamento longo, aumentar a dose pouco a pouco, durante 3 a 6 dias, até chegar na dose recomendada.

OBESIDADE:

A obesidade - É uma enfermidade cuja principal característica é o excesso de tecido adiposo, no qual as células podem aumentar tanto em tamanho como em quantidade e que resulta na diminuição da qualidade de vida e da saúde de quem ela acomete.
Há situações em que se mesclam o acúmulo de gordura com a retenção de líquidos, seja devido a fatores endócrinos, renais, circulatórios ou hepáticos.

Causas: Pode ser hereditária - herdada dos pais, mas normalmente é adquirida devido a uma conduta errônea na alimentação e forma de vida.
A ingestão excessiva de hidratos de carbono, açúcares concentrados - sacarose, e demais produtos calóricos está diretamente relacionada com o aumento de peso, na maioria dos casos.
O meio ambiente também tem uma importante influência sobre os hábitos e atitudes que se adquirem na alimentação.
Uma pessoa com tendência hereditária para a obesidade, pode mudar esta tendência ao viver em um ambiente de disciplina alimentar, bem se mudar seus hábitos pelo uso da sua vontade ou por meio de técnicas de ajuda como a hipnose, terapia de grupo, etc.
Uma pessoa obesa que muda seus velhos e arraigados hábitos e padrões de conduta, poderá ter uma vida normal e melhor em todos os sentidos.

Situações que desencadeiam o desenvolvimento da obesidade:
- Fisiológicos
- Psicológicos
- Sociais

Fisiológicos:
- Gravidez
- Menopausa
- Enfermidades diversas
- Tratamentos Nutricionais inadequados
- Vida sedentária - de pouca atividade física.

Psicológicos:
- Ócio - falta de acupar-se.
- Casamento
- Frustrações Profissionais
- Frustrações Matrimoniais
- Problemas Sociais
- Uma nova atividade
- Auto satisfação compensatória
- Estresse

Sociais:
- Costumes locais - da comunidade em que se vive
- Publicidade - que levam o indivíduo a hábitos inadequados
- Problemas sócio-econômicos.

* - Com que freqüência se deve verificar o peso
Não há necessecidade de se verificar o peso diariamente, tal medida é estressante.
O peso pode variar por múltiplos fatores de um dia para outro.
Recomenda-se que a pessoa que esta controlando seu peso, se pese apenas uma vez por semana.
Deve faze-lo sempre à mesma hora, uma vez o peso pode variar com a refeição, evacuação, retenção de líquido... Também observar a roupa que esta usando, esta também pode alterar o peso em relação à ultima ocasão em que se pesou.

CONSEQÜÊNCIAS DA OBESIDADE:
- Complicação no aparelho cardiovascular - arteriosclerose.
- Problemas gastrointestinais.
- Problemas metabólicos ou endócrinos.
- Propensão a tumorres.
- Transtornos nas articulações e nos ossos.
- Quistos, espinhas, estrias, celulite...
- Transtornos no sistema nervoso.
- Transtornos sexuais.
- Influência direta no diabete, hipertensão e gota.
- Diminuição da longevidade
- Problemas respiratórios
- Flebite, hérnias, etc.
- Alterações no fígado e na vesícula
- Problemas renais.

CUIDADOS AO FAZER UM PROGRAMA DE REDUÇÃO DE PESO:
- Ao diminuir seu peso, suas medidas corporais podem diminuir sem uma proporção adequada, anti-estérica. Isto acontece quando não se faz exercício correto. Existem cremes redutores, como os mencionados neste manual, que podem ser de grande auxílio para reduzir medidas em certas partes do corpo.
* - Para se obter um emagrecimento correto e harmonioso, deve-se levar em conta:
- Promover mudança em sua conduta, isto é, seus hábitos e suas atitudes.
- Seguir uma alimentação correta.
- Ter um programa adequado de exercícios.
O tipo de exercício deve ser constante , isto é, diário, para produzir uma boa oxigenação pulmonar, como os aeróbicos, caminhada, natação, movimentos rítmicos, ciclismo...

OS EXERCÍCIOS AJUDAM A :
- Combater o estresse e proporcionar bem-estar - estes ajudam a produzir endorfinas cerebrais.
- Proporcionam bem-estar e saúde ao oxigenar o corpo todo.
- Aumentam a elasticidade muscular e arterial.
- Eliminam a gorddura e aumentam a musculatura.
- Aumentam a capacidade pulmonar e fortalece o coração.
- Queimam as gorduras acumuladas para satisfazer a demanda imediata do organismo.

QUE PESO VOCÊ GOSTARIA DE TER E COMO DESEJARIA QUE FOSSE SUA SILHUETA ?
- É bom lembrar que todo caminho começa com o primeiro passo.
- Emagrecer não se consegue de um dia para o outro - leva tempo. Os tecidos têm uma memória que fazem com que o organismo tenha tendência a voltar ao seu nivel imediato anterior.
Segundo investigações realizadas nos Estados Unidos, observou-se que para romper essa memória são necessários 10 dias para cada quilograma de peso. Se você perdeu 12 quilos de peso, serão necessários 120 dias adicionais de dieta para conseguir estabilidade de seu peso.
- A técnica da AUTO-HIPNOSE e AUTO-IMAGEM pode ser de grande ajuda para você, porque lhe facilitará a mudança de seus hábitos alimentares, de exercício diário e de atitudes positivas para conseguir o objetivo desejado.
- Todos os dias tenha em mente a frase: "Somente por hoje", desta forma sei entusiasmo será continuo e vigoroso.

ALIMENTAÇÃO E NUTRIÇÃO - SEMPRE LEVE EM CONTA, QUE:
Calorias ingeridas = menos gordura acumulada que se queima = mais gordura que se acumula.
.............................3.300 calorias = 500 gramas de gordura.

HÁBITOS E ATITUDES IMPORTANTES QUE DEVEM SER LEVADOS EM CONTA:
- Moderação ao comer: Crie hábitos corretos através de um estilo de vida saudável.
- Alimento é um prazer, mas não é o único, busque substitutos que o distanciem da comida.
- O Ócio é a falta de atividade que o induz a comer. Nunca fique ocioso.
- Prepare-se mentamente para receber e fazer visitas.
- Aprenda a controlar-se, não use a ocasião como pretexto para consumir calorias...
- Não se deixe invadir por pensamentos sobre comida. Isso aumenta a produção dos sucos gástricos.
- Mantenha a idéia de que deverá comer refeições balanceadas e cuidar de seu consumo de calorias.
- Compre sempre alimentos que você necessita como frutas e verduras.
- Aprenda a ficar sempre relaxado e tranquilo.
- Desenvolva a vontade e a confiança em você mesmo de que pode alcançar seus objetivos. Reforce esta vontade com o pensamento firme e repetido: Sim isto é possível.
- Grave em sua mente que a obesidade é sumamente danosa para sua saúde e seu bem-estar, repita isto quantas as vezes for necessário, até se tornar natural.
- Não se sinta culpado ou castigado por submeter-se a um regime especial de alimentação.
- Não desanime por haver falhado em algum momento, continue a caminhada, sem se sentir culpado.
- Diagnostique a causa de sua obesidade, que geralmente se encontra por trás de um dos seguintes pontos:
-- Excesso de estresse.
-- Ócio e aborrecimento.
-- Pressão familiar ou de amigos.
-- Auto-estima deteriorada - baixa.
-- Conflitos emocionais e/ou mentais.

Resumo: Para controlar a obesidade, é necessária uma diminuição das gorduras, especialmente as de origem animal, também dos carboidratos - açúcares e farinhas. Estes elementos são os que contêm maior quantidade de calorias e, sem dúvida, deve-se manter uma proporção mínima destes na dieta.
Deve-se aumentar a alimentação à base de verduras, frutas e grãos, já que é nelas que se armazena a maior quantidade de vitaminas e fibras requeridas pelo organismo para elaborar as funções metabólicas e digestivas, respectivamente.

Veja mais no capítulo - EMAGRECIMENTO.

Terapia Nutricional :
- Oligo Control - ajuda o organismo no estágio de platô - estágio de difícil emagrecimento.
- Fields of Greens - fibras vegetais e Picolinato de Cromo.
- Collatrim
- Calorad
- Kollagen
- Composto Emagrecedor
- Garcínia
- Pure Form + Pure Soup
- Chlorella
- Agar-Agar - calmante natural leve

ODOR: Mau odor do corpo [ mau hálito / pés ]

Cheiro muito desagradável no corpo, principalmente nas axilas, cabelos e baixo ventre.

Causas: A presença de bactérias causa mau odor, além de algumas substâncias secretadas através dos poros as quais levam o cheiro alterado da alimentação, tais como carne, alho, peixe; assim como medicamentos e a bebida ingerida.

Tratamento: Tendo em vista que o Aloe Vera é excelente bactericida natural, recomenda-se o banho diário com sabão líquido à bse de Aloe, bem como desodorante à base de Aloe.
Ter uma alimentação à base de verduras e frutas com menos carne vermelha.
* - A higiene corporal é fundamental para eliminar o problema do mau odor - banho diário, lavar os cabelos, escovar os dentes e trocar a roupa diariamente.
Obs. - A própria pessoa acometida do problema algumas vezes nem se apercebe do fato por estar acostumada ao seu próprio cheiro forte, precisando de ajuda dos que lhe estão mais próximos.

Produtos recomendados:
- Composto Depurativo
- Sabão Líquido de Aloe - para o banho
- Desodorante de Aloe

OLHOS - Variáveis :- Blefarite [ Terçol ], Catarata, Conjuntivite, Glaucoma, Hemorragia, Pterígio...

Os problemas nos olhos são muitos e variados; e podem ser ocasionados por infecção, traumatismo, irritação, carência de algum nutriente específico, deformação do globo ocular, endurecimento da córnea, estresse, etc. Descreveremos de maneira geral estes problemas.

Causas Principais:
- Má nutrição
- Infecções
- Alergias
- Hipertensão - pressão alta
- Diabete
- Infecção dental - já que compartilham o mesmo sistema vascular e nervoso.
- Problema hereditário
-Traumatismo proveniente de alguma lesão ou por corpo estranho que penetre no olho.
- Problemas nos músculos oculares
- Esforço excessivo para leitura ou visão com pouca luz.

- Feridas e golpes nos olhos - traumatismo
Se há ferimento na córnea ou na conjuntiva, estes podem se enfectar. Para prevenir isto recomenda-se a ingestão de antibiótico natural, e assistência de médico em caso de maior gravidade.
Se o olho recebeu um golpe seco ou um soco e a córnea e a conjuntiva se enchem de sangue, é perigoso e pode-se perder o olho. Recomenda-se procurar ajuda médica com a maior brevidade.
Pronto Socorro - Ponha 2 gotas de Extrato Ativador de Aloe diluida em água fervida na conjuntiva - parte branca do olho. Deve-se fechar o olho e cobrir com uma gaze. Se a dor persistir e aumentar, geralmente é indicação de que a pressão ocular está aumentando - levar a pessoa imediatamente ao médico.

- Conjuntivite - infecção nos olhos
Um ou os dois olhos podem ser afetados por esta infecção que se manifesta com ardência, olhos vermelhos e excesso de lágrimas ou pus, principalmente pela manhã.
Como tratar: Limpe os olhos com água fervida e um pano limpo. Aplicar 2 gotas de extrato ativador de Aloe diluido em um pouquinho dágua fervida ou destilada, sob a pálpebra inferior. Repetir a aplicação a cada 4 horas até desaparecer o problema.
Atenção - evitar contato de toalhas, pano de limpeza, gazes por se tratar de doença infecciosa.

Terapia Nutricional :
- DHA
- Vitamina-E e Vitamina-B2
- Royal Jelly - geléia real em tabletes
- Aloe Vera Gel
- Natuki
- Squalene
- Própolis

- Glaucoma - É o resultado do aumento da pressão dentro do olho.
Normalmente se manifesta em pessoa adulta.
Existem dois tipos de glaucoma: O glaucoma agudo, quando subitamente se apresenta uma dor muito forte dentro do olho. A vista fica nublada e o olho fica vermelho. A pupila - menina do olho afetado fica maior do que a do olho saudável, e quando o olho é tocado sente-se que está muito rígido.
Se a dor não passar em 24 horas, procurar auxílio médico.
O glaucoma crônico se apresenta lentamente e, em geral, não se sentem os efeitos, mas perde-se a visão gradualmente. É um transtorno perigoso que pode ocasionar cegueira, motivo pelo qual se recomenda atenção médica de imediato.
As causas podem ser provenientes de diabete, aterosclerose ou pressão arterial alta.
Como tratar: O Dr. Michele Virno, da Itália, assim como o Dr. Linus Pauling, prêmio Nobel de Química, recomendam altas doses de vitamina C, ingerir limão, maçã e laranja, e evitar esforço físico.
Como prevenção usar nutrição adequada.

Terapia Nutricional :
- DHA
- Royal Jelly
-

- Blefarite = Terçol - Hordéolo / Chalázio
Inflamação na forma de espinha que ocorre principalmente nas bordas das pálpebras.
Sua origem é infecciosa, motivo pelo qual se recomenda colocar compressas de água morna.
Como tratar: De forma semelhante à conjuntivite - acima.

- Ptirígio - carnosidade
É uma pretuberância que se estende desde a borda do olho até à córnea - parte central do olho.
Causa : É causada pelo ar, pó, sol, ou por efeito da luz produzida por solda elétrica ou autógena.
Como tratar: De forma semelhante à conjuntivite - acima.

- Hemorragia na conjuntiva - parte branca do olho
Este problema pode-se apresentar depois de se fazer grande esforço físico, como levantar peso, tossir com força, evacuar com prisão de ventre ou receber um leve golpe no olho. Isto acontece devido ao rompimento de uma veia pequenina dentro do olho.
Geralmente, não é perigoso e o efeito desaparece em pouco tempo.
Como tratar : De forma semelhante à conjuntivite - acima.

- Catarata : Esta se apresenta quando se forma uma névoa na lente do olho - cristalino, atrás da pupila - menina do olho.

Terapia Nutricional :
- DHA
- Squalene
- Chlorella
-

- Olhos Injetados - hiperemiados:
Como tratar : Aplicar no local uma bolsa de gelo durante 10 minutos. Repetir a aplicação a cada 2 horas.
Atenção - Se este derrame vier acompanhado de dor ou se a visão tornar-se turva, embassada, consulte o médico.

- Saúde Geral dos Olhos :
O tratamento mais correto para a saúde dos olhos é, em primeiro lugar, uma nutrição adequada que inclua vitaminas A, C, E, as do complexo B e proteínas. Além disso deve-se ter luminosidade adequada quando se lê ou faz uso intensivo da vista.
A carência de vitamina A trará como conseqüência olhos cansados, alta sensibilidade à luz, olhos secos, suscetibilidade às infecções, assim como a cegueira noturna, a qual produz inabilidade para ver em lugar com pouca luz.
Tudo isso ocorre sem dor. A causa é a falta da vitamina A. Esta vitamina se encontra nas verduras de cor verde-escura, amarelas e laranjas como as cenouras cruas e no espinafre, nos derivados do leite e no peixe.
A vitamina A é a principal responsável pela formação da púrpura visual, a qual ajuda no ajuste ocular e nas mudanças de luz.
A presença das vitaminas C e E, assim como a B2 e a niacina - que pertence às vitaminas do complexo B, trazem como conseqüência a prevenção das hemorragias oculares, assim como as da retina, além de fortalecer os olhos contra infecções.
Ajudam a combater a arteriosclerose ocular e prevenir o desprendimento da retina e fortalecer os músculos oculares que produzem o estrabismo e a visão dupla.

Para previnir problemas de visão, o Dr. HArold Peppard recomenda o seguinte, em seu livro "Veja Melhor sem Óculos". Editora Pousada:
- Ler sentado corretamente, com a cabeça reta,
- Manter o livro a uma distância entre 35 e 40 centimentos da vista.
- Ter iluminação adequada, nem muito baixa nem com reflexos.
- Ler sem forçar a vista.
- Evitar ler quando cansado ou enfermo.
- Piscar seguidamente para manter os olhos úmidos.

A falta de proteínas propicia a miopia, a retinite e as infecções.

As vitaminas sem a presença dos sais minerais não poderão agir adequadamente, motivo pelo qual se recomenda ingerir cálcio, magnésio e zinco.

Terapia Nutricional :
- Acenew
- Beta-caroteno com vitamina E
- Geléia Real
- Vitamina C
- Multiminerais
- DHA
- Extrato Ativador de Aloe Vera - No caso de irritação, catarata, pterígios, sangramento dos olhos, olhos cansados, bleferite. - recomenda-se aplicar 2 gotas, diluído em um pouquinho de água destilada ou bem fervida com a finalidade de diminuir a ardência. Repetir a aplicação a cada 4 ou 6 horas até desaparecerem os problemas.
No caso de existir uma infecção nos olhos, recomenda-se além de aplicar as gotas de Extrato de Aloe, ingerir vitaminas A e E, e Própolis de abelha como antibiótico natural.

OSSOS FRATURADOS: - fraturas

As fraturas ocorrem por acidente ou em ossos com alguma deficiência, pela falta da vitamina D e do cálcio, bem como por osteoporose.

Sintomas: Deformidade das extremidades, obstrução ao movimento normal dos membros, dor e uma sensação de atrito nos ossos.

Causas: Acidentes, falta de cálcio, osteoporose etc.

Tratamento: O primeiro passo é a imobilização do local da fratura. Durante a cura se requer formação de um novo tecido que faça a união das partes fraturadas e faça a reparação dos tecidos danificados, para tanto se requer a ingestão de proteínas, sais minerais - cálcio, fósforo, magnésio e potássio; vitaminas A, C e D.
Recomenda-se deixar de comer carboidratos refinados como açúcares, uma vez que eles eliminam o cálcio.

Terapia Nutricional :
- Calcium Magnesium
- Multiminerais
- Vitamina C e Vitamina-D
- Mistura proteica - shakes
- Aloe Vera Gel
- Cartilagem de Tubarão
* crianças - Calcium for Kids ou Forever Kids

OSTEOPOROSE: [ Ossos Frágeis ]

A osteoporose ocorre quando a massa total do osso diminui, o que o torna quebradiço e frágil. Nas mulheres é uma enfermidade comum depois da menopausa.
É uma doença degenerativa para a qual a prevenção é o melhor remédio.

Sintomas: Tendência às fraturas, dor ao redor do osso e redução da altura do osso. Esta enfermidade se apresenta mais em mulheres que têm 30% a menos de massa óssea. Ocorre a partir dos 40 anos em diante e afeta em torno de 25% das mulheres após a menopausa.

Causas: Não há uma causa isolada para o problema, que é conseqüência da somatória de multiplos fatores. As causas mais freqüentes são:
- Incapacidade de absorção de cálcio em quantidade suficiente pelos intestinos.
- Desequilíbrio da relação fósforo - cálcio.
- Deficiência de estrógenos - hormônios nas mulheres.
- Falta de exercício físico.
- Falta de vitamina D, a qual é necessária para a absorção do cálcio.
- Uso indiscriminado do açúcar, principalmente o refinado, por sua ação demineralizante

Tratamento: O mais recomendado é uma dieta rica em:
- Minerais - Cálcio, Magnésio, Fósforo, Cobre e Fluor.
- Vitaminas - C, D, E e B12
- Proteínas
* Os produtos lácteos como o leite, queijos, iogurte contêm muito cálcio.

Terapia Nutricional :
- Vitamins & Minerals
- Calcium Magnesium
- CalcioNew
- Aloe Freedon
- Mistura Protéica - Shakes

Outras alternativas :
- Geléia Real
- Chlorella
- Levedo de Cerveja
- Squalene
- Multivitamínicos
- Vitamina C
-

OTITE = Dor de ouvido

A otite geralmente tem como base a inflamação, na parte externa, média ou interna dos ouvidos, sendo a primeira a mais comum.

Sintomas : Os mais comuns são a dor forte, pulsátil ou estática, com ou sem corrimentos e secreções purulentas.

O que pode ser feito : Buscar melhorar a resistência imunológica, adotar uma dieta natural, evitar a friagem diretamente nos ouvidos e usar protetores contra a água.

Terapia Nutricional :
- Oligo Pró Defense - quando o problema for crônico
- Chewable Vitamins & Minerals - idem
- Activactor - pingar gotas no ouvido
- Squalene
- Própolis

Ver item seguinte - ouvidos

OUVIDOS - Infecção dos

O ouvido compõem-se de três zonas:
- Ouvido externo, composto pela parte visível do ouvido mais o conduto auditivo que vai até a membrana do tímpano.
- Ouvido médio é composto por três ossinhos que transmitem o som desde o tímpano até o ouvido interno.
- Ouvido interno que se encarrega de transformar as ondas sonoras em impulsos nervosos que vão até o cérebro. Ali se encontra o labirinto, encarregado do equilíbrio do corpo.

As causas mais freqüentes das infecções de ouvido são:
- Água suja que entra no ouvido externo quando se nada.
- Bactérias que chegam ao ouvido médio provenientes do nariz e garganta.
- Infecção causada por bactérias que passam do ouvido médio para o ouvido interno.
* As infecções do ouvido médio e do ouvido interno são as mais perigosas, podendo se tornar crônicas afetando a audição.

Sintomas: Os principais são dor de ouvido provocada pela inflamação, zumbido no ouvido e diminuição na capacidade auditiva.

Tratamento:
O tratamento dessa infecção inclui a ingestão de antibiótico natural como a Própolis de abelha, podendo ainda aplicar 2 gotas de Extrato Ativador de Aloe a cada 4 horas, já que ele funciona como desinflamante do tecido e ajudará a combater o processo infeccioso.

Cera do ouvido - como eliminar:
Não introduza objetos em seus ouvidos, pois pode ser perigoso. O Dr. GEorge W. Faser, da Clínica Mayo, recomenda o seguinte:
- Coloque sua cabeça de lado e aplique 2 gotas de glicerina líquida ou óleo mineral ou óleo de amêndoa, deixando que este flua um pouco para dentro.
- Repita o mesmo com o outro ouvido.
- Espere um pouco para que o óleo amoleça a cera.
- No dia seguinte, encha um contagotas com água morna, e com a cabeça ligeiramente enclinada para baixo, esvazie a água morna dentro do ouvido, permitindo que flua a seguir e arraste a cera amolecida.
- Repita o processo nos dois ouvidos por dois dias consecutivos.
- Após cada aplicação seque os ouvidos com um secador de cabelos ou aplique uma gota de álcool, este ajudará na secagem da água que eventualmente restar no interior do ouvido.

* Se seus ouvidos estiverem tapados a ponto de não ouvir bem, recomenda-se o seguinte:
- Misturar uma colher de glicerina com uma colher de sal em meio copo de água ferevida.
- Ponha 10 gotas em cada orifício do nariz - narina.
- Repitir o processo até que os condutos que vão desde as fossas nazais ao ouvido médio se destapem. O líquido drenará pela garganta.
Atenção: Se o problema persistir com agravamento, consulte o médico sem demora.

Terapia Nutricional :
- Extrato Ativador de Aloe - Activactor - pingar 2 ou 3 gotas no ouvido afetado.
- Própolis de abelha
- Óleo de Alho
- Minerais - Manganês e Zinco
- Squalene
- Ginkgo Biloba

OVÁRIOS - Cistos -

A mulher tem dois ovários na região inferior do abdômen, um de cada lado do útero. Eles produzem óvulos quase todos os meses, desde o início dos períodos menstruais até a menopausa.

Cistos - São distúrbios comuns que podem ocorrer sobre ou no interior dos ovários, em sua grande maioria pequenos e benígnos, podendo persistir durante anos sem nenhum sintoma.

Sintomas : Podem causar dor intermitente na região baixa do abdômen, em especial durante a ovulação e menstruação...

Terapia Nutricional :
- Aloe N'Peaches
- Pro-Immune
- Prímula